ARRÊT DU TABAC 

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OBJECTIF

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Faire disparaître le manque physique et psychique pendant la phase de sevrage en aidant le fumeur à gérer:

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• Son irritabilité

• Sa nervosité

• L'excès d'appétit

• Le manque de tabac

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RYTHME

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• Sevrage: 7 séances de luxopuncture

• Accompagnement 3 mois

• Pas de substitut nicotinique

 

Le plus difficile dans l'arrêt du tabac est de faire disparaitre le manque physique et psychique. 

 

Le manque physique est dû à la baisse brusque du taux de nicotine dans l'organisme, par rapport à un seuil auquel le fumeur s'était habitué.

 

Le manque psychologique est causé par le fait que la cigarette procure du plaisir, détente et stimulation intellectuelle; Elle a une action anxiolytique, antidépressive.

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L'arrêt de la cigarette disparait quelques jours après, tandis que le manque psychologique peut durer de 15 à 60 jours.

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